برنامج الزمالك في معسكر ألمانيا اليوم الإثنين
أعلن السويسري كريستيان جروس المدير الفني لنادي الزمالك، برنامج الفريق اليوم الاثنين، حيث يتناول اللاعبون إفطارا خفيفا في الثامنة والنصف صباحا، بعدها يؤدون مرانا بدنيا في التاسعة والنصف، ويتناولون طعام الغذاء في الثانية عشرة والنصف، ويخلدون للراحة حتى الرابعة والنصف.
ويؤدي لاعبو الفريق بعد ذلك مرانا قويا في الخامسة لمدة ساعة
ونصف، ويتناولون طعام العشاء في السابعة والنصف ثم محاضرة بعد العشاء.
