تدريبات تأهيلية لثلاثي الأهلي

الفجر الرياضي

عمار حمدي
عمار حمدي


خاض سعد سمير ومحمد محمود وعمار حمدي، ثلاثي فريق الأهلي تدرييات تأهيلية صباح اليوم على ملعب التتش، تحت إشراف طارق عبدالعزيز اخصائي التأهيل بالنادي.

 

وقام عمار حمدي بالجري حول الملعب وتنفيذ بعض الفقرات التأهيلية وواصل سعد سمير ومحمد محمود، أداء البرنامج التأهيلي الخاص بهما، والذي اشتمل على جلسة في الجيم وجانب بدني وتدريبات خفيفة بالكرة.