برنامج تدريبي خاص لثلاثي الزمالك.. وظهور هذا الرباعي في التدريبات
قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، بوضع برنامجًا تدريبيًا خاصًا لأحمد مصطفى "زيزو" وعمر جابر وحمزة المثلوثي، ثلاثي الأبيض، على هامش التدريبات التي أقيمت مساء اليوم الإثنين، على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادًا لمواجهة المصري المقبلة في الدوري.
وأدى الثلاثي الفقرة التأهيلية في بداية المران مع زملائهم بالفريق، وعقب ذلك خاضوا تدريبات خفيفة بالكرة بشكل منفرد بالإضافة إلى بعض الفقرات التأهيلية.
جاء ذلك لعلاج حالة الإرهاق لدى الثلاثي وتجهيزهم بالشكل المناسب وفقا للبرنامج الموضوع استعدادا للفترة المقبلة.
سامسون أكينيولا يشارك في المران الجماعي
وشارك البنيني سامسون أكينولا مهاجم الأبيض، في التدريبات الجماعية، وخاض اللاعب الفقرة التأهيلية والبدنية بجانب الفقرات الفنية والخططية بشكل كامل استعدادا للمواجهة المقبلة أمام المصري البورسعيدي في مسابقة الدوري الممتاز.
وكان سامسون يخوض برنامجًا تأهيليًا خاصًا خلال الأيام الماضية عقب عودته من بلاده لتجهيزه بالشكل المناسب استعدادا للفترة المقبلة، وفقا لقرار الجهاز الفني للفريق.
رباعي الزمالك يشاركون في الجزء الأول من المران
وشارك محمد عبد الغني وأحمد فتوح ونبيل عماد دونجا ويوسف حسن رباعي فريق الكرة الأول بالقلعة البيضاء، في الجزء الأول من التدريبات.
وجاء الجزء الأول من المران عبارة عن فقرة تأهيلية خاصة من خلال أداء تدريبات بدنية متنوعة، شارك خلالها الرباعي بصحبة باقي زملائهم بالفريق.
عقب ذلك خاض الرباعي فقرة تدريبات قوية بالكرة بشكل منفرد تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال، ولم يستكملوا باقي فقرات المران مع أفراد الفريق، ويأتي ذلك ضمن البرنامج الموضوع لهم من قبل الجهاز الفني تمهيدا للمشاركة بشكل كامل في التدريبات المقبلة.
رباعي الشباب يشاركون في تدريبات الزمالك
كما شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، اليوم الإثنين، مشاركة الرباعي الشاب محمد حسام "بيسو" ومحمد طارق وحسام أشرف وحاتم سكر.
جاء ذلك عقب مشاركتهم أمس مع فريق الشباب بالنادي مواليد 2001 أمام طلائع الجيش في الجولة الثامنة لبطولة الجمهورية للناشئين، والتي انتهت بفوز الأبيض بخماسية مقابل هدف.
وخاض الرباعي الحصة التأهيلية في بداية المران مع باقي أفراد الفريق، وعقب ذلك خاضوا تدريبات استشفائية، ولم يستكملوا باقي فقرات المران وفقا للبرنامج الموضوع لهم من الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا خوفا من تعرضهم للإجهاد.
ويواصل الزمالك استعداداته لمباراة المصري المقرر لها يوم الخميس المقبل باستاد الجيش ببرج العرب، في الجولة الخامسة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
موعد مباراة الزمالك ضد المصري البورسعيدي
ومن المقرر أن تقام مباراة الزمالك ضد نظيره المصري البورسعيدي، يوم الخميس المقبل، الموافق 1 من شهر ديسمبر المقبل، ضمن منافسات الجولة الخامسة للدوري، على ستاد برج العرب بالإسكندرية.
وتنطلق صافرة بداية المباراة في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت القاهرة، والثامنة مساء بتوقيت مكة المكرمة.
