مران الزمالك يشهد عودة صخرة الدفاع.. برنامج بدني قوي للاعبين استعدادًا لفاركو
حرص أسامة نبية المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على بدأ المران الجماعي للأبيض، الذي أقيم مساء اليوم الجمعة على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، بجلسة سريعة بين الجهاز الفني واللاعبين، استعدادًا للقاء فاركو المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.
وشرح أسامة نبيه المدير الفني للاعبين التعليمات الفنية والفقرات التدريبية المطلوب تنفيذها خلال مران اليوم.
حسام عبد المجيد ينتظم في التدريبات الجماعية
وشهد التدريبات انتظام حسام عبد المجيد مدافع الأبيض، عقب عودته من معسكر المنتخب الأولمبي، واتفق الجهاز الفني للزمالك مع نظيره بالمنتخب الأولمبي على عودة اللاعب لتدريبات القلعة البيضاء في ظل حاجة الفريق إلى جهوده، قبل مباراة فاركو المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وتواجد عبد المجيد في معسكر المنتخب الأولمبي خلال الأيام الماضية في إطار الاستعدادات لمواجهة الجابون الودية المقرر لها مساء اليوم الجمعة قبل أن يعود لتدريبات الأبيض.
برنامج بدني قوي للاعبي الزمالك
وركز الجهاز الفني للزمالك بقيادة أسامة نبيه خلال مران اليوم الجمعة، على الجانب البدني للاعبين، حيث وضع نبيه برنامجًا بدنيًا قويًا في الجزء الأول من التدريبات لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين، في ظل خوض أخر مباراة يوم الأحد الماضي وحصول اللاعبين على راحة من المران لمدة يومين.
تقسيمة قوية بين لاعبي الزمالك
كما خاض لاعبو القلعة البيضاء تقسيمة فنية قوية في ختام التدريبات الجماعية، وشهدت التقسيمة التركيز على نقل الكرة السريع بجانب التسديدات من خارج منطقة الجزاء، وبعد انتهاء التقسيمة أدى اللاعبون فقرة إطالات.
موعد مباراة الزمالك ضد فاركو
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة فاركو يوم الإثنين المقبل باستاد برج العرب ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.
ترتيب الزمالك في الدوري
ويحتل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك المركز الرابع في ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 29 نقطة.
