مران الزمالك| تدريبات خاصة لـ "شيكابالا".. وظهور 4 ناشيئن جدد

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق، تدريباته الجماعية، مساء اليوم الثلاثاء، استعدادًا لمواجهة المصري البورسعيدي في الدور ربع النهائي لبطولة كأس مصر.

فيريرا يضع برنامج تدريبي خاص لـ "أوباما"

ووضع البرتغالي  فيريرا، برنامجا تدريبيا منفردا ليوسف إبراهيم "أوباما" صانع ألعاب الفريق لتجهيزه بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.
 

وخضع أوباما لبرنامج تدريبي على  ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة قبل انطلاق التدريبات الجماعية بساعة ونصف، تحت قيادة أندرية فيليب مدرب الأحمال.
 

وقام أوباما بأداء تدريبات بدنية ببعض الأدوات التدريبية التي أعدها مخطط الأحمال داخل الملعب.

تدريبات تأهيلية منفردة لمصطفى شلبي

وأدى مصطفى شلبي جناح الفريق الأول لكرة القدم  بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية منفردة قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الثلاثاء على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر النادي.

وخاض  شلبي تدريبات منفردة تحت إشراف الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي، قبل  خوض تدريبات بدنية في صالة الجيمانيزيوم.  

ويسعى الجهاز الفني للزمالك لتجهيز شلبي بالشكل الأمثل خلال فترة التوقف الحالية استعدادا للمباريات المقبلة.

فيريرا يرفع الحمل البدني للاعبين

وحرص الجهاز الفني للزمالك  بقيادة البرتغالي جوسفالدو  فيريرا، على رفع الحمل البدني للاعبين خلال تدريب اليوم الثلاثاء، وقام أندريه فيليب مدرب الأحمال بإحضار كافة الأدوات التدريبية الخاصة بالجيم داخل الملعب من أجل تنفيذ برنامج بدني خاص لكل اللاعبين.

وفي نفس الوقت استعان الجهاز الطبي بالأدوات التدريبية لتأهيل عدد من اللاعبين.

تدريبات منفردة لحمزة المثلوثي

وخاض الدولي التونسي حمزة المثلوثي الظهير الأيمن للقلعة البيضاء، تدريبات منفردة، بالركض حول الملعب.

وكان  المثلوثي انتظم  في تدريبات الزمالك أمس  بعد عودته من فترة الراحة من تونس، وشارك في جزء من التدريبات.

وفضل جوسفالدو فيريرا المدير الفني  خضوع اللاعب التونسي لتدريبات منفردة بالركض حول الملعب لتجنب الإجهاد.

برنامج تدريبي خاص لـ "شيكابالا" في صالة الجيمانزيوم

فيما أدى  محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الزمالك برنامجا تدريبيا خاصا في صالة الجيمانزيوم على هامش التدريبات الجماعية اليوم.

وخاض "شيكابالا" تدريبات بدنية برفع بعض الأوزان الخفيفة، لعدم زيادة الحمل على العضلات بعد تعرضه لكدمة في الكتف خلال مباراة الزمالك وإنبي.

كما خاض قائد الكتيبة البيضاء تدريبات متنوعة بعدما خاض تدريبات بالركض حول الملعب في مران أمس، وأدى اليوم تدريبات خاصة في الجيمانيزيوم.

تدريبات فنية وخططية بمران الزمالك

ومن جانبه ركز البرتغالي جوسفالدو  فيريرا المدير الفني للأبيض، على الجانب الفني خلال تدريبات اليوم، وأدى اللاعبون تدريبات فنية وخططية تضمنت التركيز على الكرات العرضية والتسديد على المرمى من مسافات متنوعة.

و خاض الفريق تقسيمة فنية في نهاية المران؛ شهدت منح المدرب البرتغالي العديد من التعليمات للاعبين لتنفيذها في التقسيمة.

بموافقة فيريرا.. نجم الزمالك يطرق باب الرحيل في يناير

على طبق من ذهب.. الأهلي يهدي الزمالك صفقة الموسم

مران الزمالك يشهد تصعيد 4 لاعبين من قطاع الناشئين

وشهد تدريب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة  تصعيد 4 لاعبين من قطاع الناشئين.

وقام الجهاز الفني بتصعيد كل من، عبد الرحمن علي مدافع فريق 2003 ومصطفى شكري ظهير أيسر فريق 2001 ومحمد خضري لاعب وسط 2002 وحاتم سكر ظهير أيسر 2001.

ويسعى الجهاز الفني للزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو  فيريرا لمنح الفرصة للاعبي فرق الشباب في الفترة المقبلة.

موعد مباراة الزمالك ضد المصري البورسعيدي

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة المصري البورسعيدي يوم 26 نوفمبر الجاري، على ملعب ستاد الجيش بمدينة برج العرب، في إطار مباريات دور الثمانية لبطولة كأس مصر.